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おくりびと系女子 がおくる  命の話 葬儀の話

愛知県 名古屋市、葬儀アドバイザーです。お金をかけずに心を込めて葬儀をする方法。もしもの時に役立つ話だけでなく、葬儀屋さんにも読んでほしい。をします。命のこと。通夜、告別式のこと。仏教のこと。葬祭ディレクター1級。

野球少年は、なぜ【坊主あたま】なのか

葬儀に関係ない、ただのたわごと。

葬儀に全く関係ない話。
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興味ない方は
どうぞ読み飛ばして下さいね。

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さみしさとサヨナラする方法

心に向き合う

さみしさを感じている人へ

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「ありがとう」って言わなくていい。

心に向き合う


「何事も”感謝”だね!!」
        とか

「”ありがとう”は いい言葉!!」
     という考えが、

時に「心」を傷つける。

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勝手に超現代語訳〜白骨の章~

仏教のこと

 白骨の章 〜生きた人間にとても大切なこと〜

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悲しいときは 泣いていいよ 

心に向き合う

悲しいときは泣いていい。


「元気になって!」っていうのは

「無理して!」という言葉と同じです。

 

 

 

私が凹んでいる時

悩んでいる時

もう全部投げ出したくなった時

 

 

心を救ってくれた言葉があります。

  

 

 

「あなたは 

あなたのままでいいよ。」

ただそれだけの言葉に救われました。

 

 

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「泣いちゃダメ」じゃないし

「笑ってるのがいい」わけでもない。

「いい」「悪い」じゃなくて

そのままを受け入れて。

そのままでいいよ。って認めてあげる。

「あなたのままでいいんだよ」

 

「悲しんだっていいよ。」

 

  「泣いたっていいよ。」

 

「そんなあなたがいいよ。」

 

「ミスしたあなたでいいよ。」

 

  「休んだっていいよ。」

 

 「上手くいかなくたっていいよ。」

 

「素直になれない あなたもいいよ。」

 

 「だから、大丈夫だよ。

   あなたはあなたのままでいいよ。」

 

否定じゃなくて 称賛でもなくて

そのまんまのあなたを肯定すること。

 

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うまくいかない時に

辛い気持ちを誤魔化さないでください。

「○○な自分ダメだ」って思うと

「○○な自分」が嫌いになる。

 

無理に笑わなくていいし

無理に感謝しなくていい。

 

悲しい時は悲しいし、

辛い時は辛い。

 

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苦しんでいいし

悲しんでいいし

泣いていいよ!

 

 

心をゆるめて

しっかり味わったら

いつか自然と心があたたまってくる。